今日は朝から変な天気でしたね
雨が降ったり・・・止んだり・・・
今日は月イチ恒例！インドアラクロスｄａｙ！！
今回は普段、参加してくれてる子達が参加出来ず。。
学校も始まったから？少々参加者も少なめで・・・
前回のなっ・・なんとぉ・・・４分の１以下の参加数でした。。
ちょっとコート代は高くついちゃったけど
内容はかなり濃い物が出来たのではないかと思います。
今日も伸也さんがインドアラクロス(ＮＬＬ)サイズの
ゴールを持って来てくれたので
人数も少ないし、せっかくの機会って事で
今回のインドアは伸也さんによるクリニックとなりました。
普段、男子でもやっているＭｅｎｕを女子版にアレンジして練習開始！！
いつもとは違うＭｅｎｕにみんな真剣！！
やはり
女子はどこで練習見ても課題は同じだな～と感じました。。
どうやったらその課題を克服出来るのか。。
少し考えて行こうと思いました
そして今日はなんとぉっ！！！
ラクロス始めてまだ数日の子が参加してくれました！
そぉっ！その通り！新１年生です！！
今晩は～って来た時よりもお疲れ様で～すと帰る時とでは
完全に別人だったと思います！
最初は投げる・取る・拾うもそうだけど動き方もおぼつかない感じでしたが
先輩達と一緒にやりながら見て学べ(=イメージ)たようで
だんだん良いＰｌａｙが増えて来ました！！
そんなトコにボール出しちゃう～？！みたいな
何か、ワクワクしちゃうＰｌａｙとかするんですよね～
どんどん時間が経つにつれて
取る・拾う
この上達っぷりにも脱帽。。。
ただ
投げる
これは少し難しいようでどうしてもクロスが寝た状態で投げてしまう
この投げるって言う行為がもう少しスムーズになれば
もっとＰｌａｙの幅も広がるし
もっと楽しくなるからね！！！
ガンバレェ！！！若造！！！！
今日はアリエナイ位
汗ダラダラ。。
今週の平日は本当に良く動きました～
お疲れ様でした。
東海のナイター練を都内某所にて
開催するって事で行って来ました
まだ
若干の筋肉痛が残ってる感じではありますが
少し動いた方がやわらぐ気がしなくもないので
コーチしつつ一緒にＰｌａｙ
今日はＭｅｎｕ的にはジミーな感じでしたが
内容は超重要なＭｅｎｕばかり
今日やった事が理解出来て、実践出来るようになれば
かなり嫌なチームになれるのでガンバリマショォ！！
・・・って、今日初めて聞く！みたいな顔をしてる人多々いましたが・・・
前にも話してるよ！
１回の練習が終わるとゼロの状態に戻ってしまっては
全然、意味がないよ！！！
モッタイナイ。。
次回はゼロでない事を期待してます！！
それにしても今日は良くＤＦやったなぁ～
こんなにＤＦを普段やらないので
ｲﾛｲﾛ発見出来てオモシロカッタ！！！
今後の戦術に使えるものも分かったので。。
これはまた追々やって行きましょぉ～
朝から物凄く体中が痛いです（/TДT)/
筋肉痛だけではないようなこの痛み。。
歩き方もぎこちない。。
うんっ！
良く頑張った！！！
そんな夜
１本クロスを編んでたんです
キュッ！キュッ！と
最後の引っ張りをペンチ君を使ってやってたわけです
まぁ～細かい作業なんで
顔も近づけてた
その時！！！
バチッ！
アイタタタタタタタタタタタタァァァァァ！！！
ペンチがぁ・・・
ペンチがぁ・・・
オデコを直撃 (*ー"ー)ﾉ☆)ﾟﾛﾟ)ﾉ
ギリギリ流血騒ぎにはなりませんでしたが
良い大人なのに
オデコに腫れと少しの傷がぁ。。
あぁ～痛いよぉ～(｡＞0＜｡)
そんなこんな大騒ぎは途中にありましたが
クロスは無事に完成！！
モデルチェンジで新発売になったINPULSE PRO
使い心地はまた後日。。
＜男子＞
０８年４月２０日(日)＠ミズノフットサル千住 １９－２２時
＜女子＞
０８年４月２４日(木)＠ミズノフットサル千住 １９－２２時
まだ参加した事のない人も常連の方もみんなで楽しく
インドアラクロスやりましょぉ！！！
参加ご希望の方は４/１０(木)位迄に私の携帯ｏｒ下記のアドレスまで
ご連絡ください！！(勿論！飛び入りも大歓迎☆)
mylax@mylacrosse.jp
-名前
-参加日
お忘れずにお願いします。。
※ＧＫの方は記載してもらえると助かります。
【！注意！】
◆室内履きについて･･･
裏が飴色の物のみ使用可能！！
ただし･･･
バスケシューズは裏が飴色でなくても使用可能。
それ以外の白などの室内履きしかない方は当日、
施設のレンタルシューズ￥５２５を御利用頂くか、
購入・友人からレンタルなどしてください。
＊＊＊＊詳細＊＊＊＊
◆持ち物；室内履き・ラクロスセット一式・ぺニー・ボール
ラクロスを楽しむ気持ち・・・など各自必要な物。
◆参加費；￥１，５００～￥２，０００位(人数により変動あり)
※コート代として徴収
※各自で必要であれば保険に入ってください。
当日の怪我・盗難など責任は負えませんのであしからず。。
◆集合；開始３０前位からぼちぼち。。
◆場所；ミズノフットサル千住
京成関屋(または東武線 牛田駅)
改札を背に大通りを渡って右側へ
↓
派手な看板(ペット屋？)を左へ
※徒歩２〜３分位です。
↓
フットサルコート４面を右手に通り過ぎて突き当たりを左
そこにコートがあります。
モチロン！
インドアなので雨天決行です！！
◆室内履きについて･･･
裏が飴色の物のみ使用可能！！
ただし･･･
バスケシューズは裏が飴色でなくても使用可能。
それ以外の白などの室内履きしかない方は当日、
施設のレンタルシューズ￥５２５を御利用頂くか、
購入・友人からレンタルなどしてください。
＊＊＊＊詳細＊＊＊＊
◆持ち物；室内履き・ラクロスセット一式・ぺニー・ボール
ラクロスを楽しむ気持ち・・・など各自必要な物。
◆参加費；￥２，０００～￥２，５００位(人数により変動あり)
※コート代として徴収
※各自で必要であれば保険に入ってください。
当日の怪我・盗難など責任は負えませんのであしからず。。
◆集合；開始３０前位からぼちぼち。。
◆場所；ミズノフットサル千住
京成関屋(または東武線 牛田駅)
改札を背に大通りを渡って右側へ
↓
派手な看板(ペット屋？)を左へ
※徒歩２〜３分位です。
↓
フットサルコート４面を右手に通り過ぎて突き当たりを左
そこにコートがあります。
モチロン！
インドアなので雨天決行です！！